HỎI ĐÁP,TƯ VẤN VỀ MỤN TRỨNG CÁ CÙNG BS : NGUYỄN THANH PHƯỢNG

Khuôn mặt chi chít mụn là nỗi ám ảnh với các bạn trẻ.Mụn không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại là nỗi lo ngại lớn tới vấn đề thẩm mỹ .Đặc biệt mụn thường xuất hiện ở lứa tuổi thanh thiếu niên,lứa tuổi đang rất cần sự tin để bước vào ngưỡng cửa cuộc đời.

Trường hợp bạn Nguyễn Tường Vi bị mụn trứng cá gần 5 năm.Bạn tâm sự ngoài giờ học ra bạn không dám đi đâu làm gì vì đi đâu cũng có người nhìn chằm chằm vào mặt.Sự tự tin mất hẳn thay vào đó là lối sống khép mình,tự ti mặc cảm.

Hiện nay trên thực tế có rất nhiều phương pháp trị mụn được áp dụng tại các chuyên khoa da liễu,thẩm mỹ viện,nhà thuốc đông y,mĩ phẩm trị mụn nhưng hiệu quả thường hạn chế,tần suất tái phát cao dẫn đến tâm lí buông xuôi càng làm cho tình trạng mụn trở nên phức tạp.

Nhằm làm rõ hơn vấn đề này Ban biên tập http://www.trungtamtrimunthanhnien26-3.org/ có mời Thạc sỹ Nguyễn Thanh Phượng – Giám đốc Trung tâm Trị Mụn Thanh Niên 26/03 đến giải đáp trực tuyến những câu hỏi thắc mắc của các độc giả với chủ đề :

BS : Nguyễn thanh phượng thăm khám cho bệnh nhân

 ĐIỀU TRỊ TRIỆT ĐỂ KHÔNG TÁI PHÁT MỤN TRỨNG CÁ.

Độc giả có thể gửi câu hỏi trực tiếp qua địa chỉ dongytuephuong@gmail.com

- Vấn đề chế độ sinh hoạt trong thời gian điều trị mụn cũng được rất nhiều người quan tâm. Mong Bác sĩ cho biết khái quát về chế độ sinh hoạt trong thời gian điều trị, phải làm thế nào để có kết quả tốt nhất?(Trần Thị Thu Hằng, 20 tuổi, Đồng Nai)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Trong thời gian điều trị bạn cần tuân thủ chế độ sinh hoạt để đạt kết quả tối ưu. Ăn nhiều rau xanh quả chín, cần hạn chế những đồ ăn cay nóng và các chất kích thích. Cần có một chế độ sinh hoạt tốt, tập thể dục đều đặn hàng ngày…

- Tôi 38 tuổi, có 2 con. Da mặt rất nhờn, sạm đen, thường xuyên có mụn bọc, nhất là trước kỳ kinh. Tôi đã đi chữa và khám da liễu rất nhiều, nhưng chỉ cải thiện khi dùng thuốc. Hết thuốc mụn lại tái diễn. Theo toa bác sĩ , tôi thường dùng Acnotin 10 – Lebociton – và các Vitamine C/ E/ PP và viên kẽm. Kinh nguyệt của tôi đều đặn, rửa mặt bằng Cetaphil, ra đường đều bịt khẩu trang, uống nhiều nước. Tôi phải làm gì? (Mai Anh, 35 tuổi, Hà Nội)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Chào chị, trường hợp của chị là một loại mụn điển hình do nội tiết, do đó trước mỗi kỳ kinh thì bệnh thường xuất hiện nhiều. Nếu đã điều trị Acnotin 10 mà bệnh vẫn tái phát là do đã kháng với điều trị đó. Bạn cần phải điều trị bằng kháng sinh uống và sau đó dùng thêm thuốc điều trị nội tiết như những loại thuốc ngừa thai uống có tác dụng điều trị chất nhờn và mụn. Ví dụ như các loại thuốc ngừa thai có chứa các chất: Cyproterone acetate (CPA) và Ethinyl Estradiol…

Giải đáp câu hỏi của độc giả 

- Em bị mụn được 4 năm đã đi chữa ở Bệnh Viện đa khoa Quảng Bình, hết hai đợt thuốc mà không đỡ nên mới dừng lại. Sau đó chuyển sang bôi kem Nghệ, lúc mới bôi mụn không mọc thêm nữa nhưng cũng không hết. Cho em hỏi em muốn chuyển sang dùng thảo dược có được không?( Lê Giang, 25 tuổi, Yên Bái)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Các sản phẩm điều trị mụn trứng cá từ thảo dược đem lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá tốt hơn, giúp ngăn mụn mọc thêm, giảm mụn trứng cá tái phát. Đây được xem như một cách giải quyết bệnh từ bên trong, tạo tác dụng hiệp đồng giúp điều trị mụn trứng cá. Các bài thuốc giúp điều trị mụn trứng cá có nguồn gốc từ thảo dược không chỉ an toàn khi dùng thường xuyên hàng ngày và còn đem lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá tận gốc, giúp tái lập cân bằng sinh lý da.

- Mặt em rất ít mụn, chỉ mọc ở dưới cằm nhưng do làn da của em khô ráp, sần sùi. Mọi người khuyên em nên đắp mặt nạ cho làn da mịn màng, trắng sáng và hết mụn. Em muốn bác sĩ tư vấn giúp em ? ( Thùy Dương, 18 tuổi, Vinh- Nghệ An) 

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà chị em phụ nữ rất tin dùng. Nó cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, khỏe mạnh, sáng và hồng hào hơn. Tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần.

- Mặt tôi rất nhiều mụn mủ và mụn bọc, da lại rất nhờn. Tôi có chữa trị ở vài nơi, mụn có thuyên giảm nhưng chỉ sau một thời gian ngắn là mụn tái phát trở lại. Xử lý mụn hết tận gốc thì có cách nào không? ( Lương Thanh Thư, 28 tuổi, Cao Bằng)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Lời khuyên dành cho bạn là nên tiến hành điều trị mụn càng sớm càng tốt. Nếu muốn xử lý hết tận gốc thì làm theo các bước: Vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da bị mụn. Làm dịu tình trạng đau nhức, sưng tấy và đỏ. Đắp thảo dược tươi có chứa các thành phần vitamin, khoáng chất…Hồi phục da, giúp da tự chữa lành các tổn thương do mụn gây ra bằng công đoạn cung cấp vitamin, dưỡng chất và nguyên chất nồng độ lên đến 99%.

- Em bị mụn gì mà màu trắng, nhưng chìm sâu trên da mặt, không thể dùng tay cậy ra được, nó mọc nhiều hai bên gò má, em lấy kim khâu chọc ra thì thấy có nhân bện trong có màu trắng và hơi cứng. Xin hỏi em bị bệnh gì và cách điều trị? Có thể điều trị bằng thảo dược được không? ( Lã Thị Kim Nhung, 27 tuổi, Đắc Nông)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Chị Nhung thân mến, với tình trạng như mô tả, chị có thể đã bị mụn trứng cá. Do đó, chị không nên nặn hoặc dùng kim tự chích vào mụn, vì nó có thể để lại sẹo lâu dài. Cách điều trị: sử dụng các loại thuốc bôi hoặc một số kháng sinh. Nếu không đỡ, chị có thể sử dụng các thuốc nội tiết tố để điều trị. 

- Thưa chị, cách đây không lâu mặt tôi nổi lên rất là nhiều mụn cám. Bạn bè khuyên tôi nên đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà. Nhưng tôi không có kiến thức về mụn, chị cho tôi hỏi nếu tôi đắp như thế có khỏi được mụn không?( Ninh Thị Hải Đường, 31 tuổi, Hà Nội)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Mặt nạ lòng trắng và lòng đỏ trứng đã được sử dụng phổ biến trên thế giới từ lâu vì có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả: vừa tắm trắng da, vừa nuôi dưỡng làn da lại có thể ngăn ngừa mụn.

Tư vấn trực tiếp cho bệnh nhân 

- Tôi 40 tuổi, là phụ nữ đã có chồng và một con trai 10 tuổi, bị bệnh trứng cá đã lâu, điều trị nhiều thuốc không đỡ, nay tôi thấy giới thiệu thuốc Acnotin 10. Tôi xin hỏi tác dụng của thuốc, chỉ định, liệu trình dùng thuốc và có cần dùng phối hợp với thuốc gì khác không? ( Trần Thị Thuận, 40 tuổi, Hà Nam)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Như chúng ta đều biết, bệnh mụn trứng cá là một số bệnh thường gặp. Sinh bệnh học gồm 3 yếu tố: rối loạn sừng hóa tuyến bã, tăng tiết bã nhờn và vi khuẩn Propionibacterium acnes. Có nhiều phương pháp điều trị mụn bằng đường bôi và uống, trong đó có cách dùng Acnitin 10, đặc biệt trong trường hợp bệnh nặng, dùng thuốc trị mụn thông thường khác không hiệu quả.Tuy nhiên cần thận trọng khi sử dụng vì thuốc có nhiều tác dụng phụ.

Hướng dẫn cách nặn mụn đúng cách 

- Con gái tôi năm nay 18 tuổi bị mụn trứng cá mọc nhiều ở vùng trán, và mụn trứng cá mọc nhiều khi chuẩn bị thời kỳ kinh nguyệt. Xin cho biết cách điều trị và phòng chống mụn trứng cá? (Nguyễn Thị Hạnh, 42 tuổi, Cà Mau)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Với tình trạng của con gái chị? Có thể cháu bị mụn trứng cá do yếu tố nội tiết. Khi chuẩn bị có kinh nguyệt thường có sự thay đổi của các nội tiết tố, do đó, có thể làm cho mụn trứng cá nặng thêm. Chị có thể cho cháu dùng các thuốc có chứa nội tiết tố để điều trị. Tuy nhiên, ngoài điều trị mụn trứng cá, các thành phần nội tiết tố trong các thuốc này thường còn có thêm tác dụng ngừa thai.

- Em năm nay 25 tuổi, đang làm việc tại ngân hàng. Một năm trở lại đây em bị lên mụn trứng cá rất nhiều. Em cũng đã bôi một số thuốc theo mách bảo nhưng không giảm nhiều trong khi công việc của em không phải ra ngoài nhiều, da em rất nhờn. Em xin được tư vấn phương pháp điều trị mụn và da nhờn? ( Hoàng Thu Trang, 25 tuổi, Hải Phòng) 

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Phần đa nhân viên công sở làm việc tại văn phòng đều cho rằng làn da đang được bảo vệ trong môi trường an toàn nên không sợ lên mụn. Tuy nhiên, thường xuyên làm việc với máy tính thì làn da luôn phải gánh chịu sự tác động xấu, do lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính. Lượng điện tích và các gốc tự do phát sinh khi sử dụng máy tính là chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn trong không khí, kích thích làn da tăng tiết bã nhờn làm cho da bị nổi mụn.Đặc biệt, nhân viên ngân hàng thường xuyên phải tiếp xúc với tiền nên nguy cơ tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn không tốt cho sức khỏe và làn da. Để điều trị tận gốc em nên sử dụng kháng sinh hoặc thuốc bôi tại chỗ để điều trị mụn.

- Cháu chào bác sĩ, cháu chưa lập gia đình. Cháu bị mụn trứng cá rất nhiều ở mặt, đi khám da liễu các bác sĩ có kê đơn cho uống thuốc tránh thai Diane 35. Cho cháu hỏi nó có ảnh hưởng đến việc có con sau này không? (Bảo Ngọc, 23 tuổi, Lào Cai)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Ngọc thân mến, Diane 35 là loại thuốc có chứa các nội tiết tố, tác dụng chính là điều trị mụn trứng cá, tuy nhiên, thuốc cũng có thêm tác dụng ngừa thai. Việc sử dụng thuốc này không ảnh hưởng đến việc có con sau này của bạn.

- Tôi 30 tuổi, kinh nguyệt không đều, thường nổi mụn nhân. Tôi đã tìm nhiều cách chữa nhưng không hết hẳn. Tuy nhiên, công việc và cuộc sống không cho phép tôi ngủ, nghỉ nhiều như vậy. Xin hỏi bác sĩ có loại thuốc nào nhằm điều hòa hay chữa dứt điểm việc nổi mụn? (Nguyễn Thị Hà, 30 tuổi, Thủ Đức)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Chào bạn, vì kinh nguyệt bạn không đều nên bạn cần đi khám bác sĩ sản phụ khoa để kiểm tra xem có bệnh gì ở nơi buồng trứng hay không vì những bệnh này cũng có thể gây xuất hiện mụn. Bạn nên tìm cách nghỉ ngơi và giảm stress vì những yếu tố này cũng ảnh hưởng đến nội tiết gây xuất hiện mụn. 

- Em bị mụn bọc ở lưng và mặt từ mấy tháng nay, lên rất nhiều nhưng ngứa chứ không đau(giống như dị ứng môi trường làm việc).Em là con trai nên em muốn hỏi em dùng thuốc tránh thai có được không? (Nguyễn Luân, 24 tuổi, Cần Thơ)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Rất tiếc cho trường hợp của bạn vì nam không sử dụng được thuốc tránh thai. Bạn có thể sử dụng kem chứa Retinoid, Benzoy peroxide để bôi.

- Xin chào bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng. Mong bác sĩ cho cháu biết thêm về bệnh dị sừng nang lông? Cháu rất mong nhận được sự tư vấn của bác. (Phạm Thị Phước, 24 tuổi, Bắc Ninh)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Nếu bị sừng nang lông thì bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi có chứa những chất sau đây: Salicylic acid, Glycolic acid hoặc Lactic acid để bôi.

- Tôi 25 tuổi, đang mang bầu 2 tháng nhưng đã bị mụn trứng cá khoảng 5 năm. Hiện da tôi rất nhờn, có mụn đầu đen, mụn bọc và nhiều mụn trắng li ti. Tôi đang phân vân khi đang mang bầu có nên đi khám và chữa bệnh trứng cá hay không, có ảnh hưởng đến em bé ở trong bụng không? (Thùy Dương, 25 tuổi, Nhật Bản)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Vì bạn đang mang thai nên chỉ dùng các loại thuốc bôi có chứa : Erythromycin, Clinda mycin, Salicylic acid, Glycolic acid hoặc Lactic acid. Bạn có thể bôi thuốc cho đến khi sinh cháu và cho con bú.

- Tôi chưa bao giờ dùng kháng sinh để điều trị mụn, nếu bắt đầu thì nên dùng loại nào, tôi có nghe nói – Acnotin 10 là phương án cuối cùng? Cảm ơn. (Trịnh Kim Yết, 42 tuổi, TP HCM)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Bạn có thể bắt đầu bằng 100 mg Doxycyclin uống mỗi ngày từ 6 đến 8 tuần và khi thấy hiệu quả uống tiếp 3-4 tháng. Acnotin là phương án cuối cùng bởi vì các phương án khác không hiệu quả mới dùng đến nó.

- Cháu bị mụn từ khi lên lớp 11 và tới giờ thì mụn càng nặng thêm và có mủ, da mặt cháu tiết rất nhiều chất nhờn rất khó chịu và đôi khi còn ngứa và đau ở vùng mụn. Cháu đã từng sử dụng nhiều loại thuốc thậm chí là đi thẩm mỹ nhưng không có hiệu quả. Cháu thấy bác sĩ nói nhiều tới thuốc CPA nhưng nó là thuốc ngừa thai của phụ nữ. Mong bác sĩ cho cháu biết phương pháp nào phù hợp. (La Anh Bảo, 22 tuổi, Q. Thủ Đức- TP HCM)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Đức thân mến, thuốc ngừa thai có chứa CPA thì rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá và da nhờn, nhưng nó chỉ dành cho nữ. Vì bạn là nam nên bạn không được sử dụng thuốc này. Tình trạng mụn như bạn mô tả thuộc mức độ nặng, nên có thể sử dụng những kháng sinh hoặc các thuốc có chứa isotretinoin để điều trị.

- Tôi dùng thuốc nội tiết tố để điều trị da nhờn thì thấy có hiệu quả( dùng khoảng 2 tháng), nhưng đến khi hết dùng thì da mặt lạ nhờn như cũ, xin bác sĩ tư vấn cho tôi thuốc nội tiết tố dùng trong bao lâu thì ngưng và dùng chung với thuốc trị dạ dày có được không? (Trần Thị Huyền, 35 tuổi, 213 Nguyễn Văn Cừ Q5, TP HCM)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Bạn không cho biết là dùng loại tiết tố gì nên khó tư vấn. Nếu đã dùng đúng loại và có hiệu quả thì bạn nên dùng ít nhất 1-2 năm. Bạn không cho biết thuốc trị dạ dày của bạn là thuốc gì. Thường thì thuốc nội tiết tố không ảnh hưởng đến thuốc điều trị dạ dày loại kháng axit. 

- Em bị mụn trứng cá, dạng chân nang bọc mủ bên dưới da tạo thành những cục mủ trên mặt. Em đi điều trị đã lâu nhưng không khỏi. Với mụn trứng cá kiểu này thì có cách điều trị nào hiệu quả nhất? Em có thử qua cách điều trị chiếu tia sáng xanh ở phòng chăm sóc da Bệnh viện đại học y dược nhưng không thấy có biến chuyển gì? (Nguyễn Hoàng Trung, 29 tuổi, TP HCM)

- Bác sĩ Nguyễn Thanh Phượng: Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả cần phải có thời gian, có khi 3-6 tháng mới có kết quả. Không biết bạn đã điều trị liên tục như vậy hay chưa hay là chỉ điều trị ngắt quãng. Tia sáng xanh là phương pháp điều trị ngắn hạn chứ không kéo dài được và tốn nhiều thời gian, tiền bạc. Trong khi đó mụn là bệnh cần điều trị lâu dài, nếu điều trị ngắn hạn mụn sẽ tái phát. 

CÁC PHƯƠNG PHÁP TRỊ MỤN BỌC HIỆU QUẢ NHẤT

Mụn bọc dưới da là hiện tượng các nhân mụn, các khối bức bí nằm rất sâu và chặt trong nang lông, nên làn da không thể tự đào thải ra ngoài. Sau đây là một số cách trị mụn bọc dưới da đáng để các bạn nghiên cứu và sử dụng hiệu quả nhất.

-Quá trình hình thành mụn bọc :

Mỗi sợi lông được chứa trong một ống gọi là nang lông. Các ống nang này có nhiệm vụ dẫn những chất dịch và bã nhờn thoát ra khỏi bề mặt da. Bởi vậy, các ống này phải luôn thông thoáng để thực hiện nhiệm vụ.

Thế nhưng, nếu tuyến bã nhờn rơi vào tình trạng “rối”, nó sẽ tiết ra bã nhờn nhiều hơn bình thường. Khi đó, nang lông chứa một lượng bã nhờn “khổng lồ” gây tắc nghẽn. Mầm móng mụn bọc bắt đầu

mụn bọc

Phương pháp điều trị mụn bọc dưới da

Có khá nhiều cách trị mụn bọc bạn có thể dùng các sản phẩm từ thiên nhiên như lô hội, dùng tỏi, nghệ, tình dầu…hoặc dùng các sản phẩm thuốc hay kem trị mụn… Tuy nhiên những phương pháp này chỉ mang tính chất chữa trị tạm thời vì không điều trị tận gốc từ nguyên nhân gây mụn.

Đối với các loại mụn mủ, mụn bọc sẽ được điều trị triệt để bằng thuốc đông y kết hợp spa, trị mụn bọc dứt điểm từ trong ra ngoài, nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng trắng sáng, đảm bảo an toàn không để lại sẹo, không tái phát.

- Tinh chất thảo dược thẩm thấu sâu vào da giúp thanh lọc da, tẩy tế bào chết, giảm lượng dầu thừa, giảm sừng hóa, diệt vi khuẩn gây mụn và chống viêm hiệu quả.

-  kết hợp với các thảo mộc được điều chế từ thiên nhiên có tác dụng thẩm thấu vào sâu dưới da, giúp khỏe da từ bên trong đồng thời làm sáng mịn da bề mặt.

NGUYÊN NHÂN RA TÀN NHANG

1. Tàn nhang (tàn hương) là gì?
Tàn nhang là những đốm màu nâu lợt hoặc màu nâu đậm, màu đen lợt hoặc màu đen đậm. tàn nhang có diện tích bằng từ bằng hạt cát nhỏ đến bằng hạt đậu xanh. Tàn nhang có khắp nơi rên cơ thể nhưng thường tập trung ở vùng mặt, trên mặt có khi tàn nhang nằm rãi rác từng mục hoặc nằm đen khắp mặt.

2. Nguyên nhân  gây ra tàn nhang
Có nhiều nguyên nhân gây ra tàn nhang

- Nguyên nhân thứ 1: DO NẮNG

Khi một làn da bình thường không có tàn nhang nhưng nếu cứ đi nắng mà không bảo vệ da  bằng cách thoa kem chống nắng và che khẩu trang thì lâu dần vùng da thường xuyên tiếp xúc với nắng sẽ gây ra tàn nhang.

- Nguyên nhân thứ 2: DO LÃO HÓA

Càng lớn tuổi, nhất là sau 30 tuổi da bắt đầu lão hóa, sự đàn hồi của da kém dần, tế bào da không chứa đủ lượng nước và chất dầu nên dể sinh ra tàn nhang. Lý giải điều đó cho nên chúng ta thấy những người lớn tuổi hay có tàn nhang và những đóm đồi mồi trên da mặt, da tay và toàn thân.

- Nguyên nhân thứ 3: DO MÁU

Tàn nhang cũng do di truyền gây ra. Trong họ gần hoặc cha mẹ bị tàn nhang có thể chúng ta cũng bị tàn nhang.

- Nguyên nhân thứ 4: DO SỬ DỤNG MỸ PHẨM

Khi sử dụng mỹ phẩm không đúng, hoặc sử dụng có chất tẩy trắng nhanh, cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm chứa chất corticoid trong thời gian dài nên tế bào da bị phá hủy làm cho cầu trúc da bị mõng nên khi đi nắng dể sinh ra tàn nhang.
Ngoài ra khi ở xứ lạnh, hoặc người có da trắng cũng dể sinh ra tàn nhang.

3. Có 3 dạng tàn nhang:
- Tàn nhang dạng nhẹ:

Là nốt tàn nhang xuất hiện trên da nhưng nằm ở lớp biểu bì của da, nằm ở lớp ngoài cùng của cấu tạo da, lớp biểu bì.
Tàn nhang dạng nhẹ dể điều trị và không tái phát.

- Tàn nhang dạng vừa:

Là nốt tàn nhang xuất hiện trên da nhưng nằm ở lớp trung bì của da. Đây là loại tàn nhang khó điều trị. Nếu chuyên viên thẩm mỹ không giỏi thì sẽ bắn tia hoặc đốt hóa chất hoặc chiếu ánh sáng không chạm được góc tàn nhang hoặc đốt sâu quá sẽ làm cho nốt tàn nhang đậm thêm hoặc để lại vết thâm vĩnh viễn.

- Tàn nhang dạng nặng:

Là nốt tàn nhang xuất hiện trên da nhưng nằm sâu ở lớp mở của da nên việc loại bỏ nốt tàn nhang này phức tạp và khó điều trị hơn dạng nhẹ và dạng vừa.
Trong quá trình điều trị phải kết hợp nhiều phương pháp cũng như kết hợp thêm thuốc uống làm đẹp da và các loại kem dưỡng đặc trị phù hợp.

THẢO MỘC ĐẶC TRỊ MỤN DÀNH CHO DA DẦU

Đọc Thêm :
 Bác Sĩ Chữa Mụn Nức Tiếng Hà Thành >>> thảo mộc trị đăc mụn

Chăm sóc trị mụn da nhờn thường rất khó khăn. Không những vậy nó còn là môi trường thuận lợi cho mụn trứng cá phát triển. Cách chăm sóc trị mụn nào hiệu quả nhất đối với làn da nhờn?

Da nhờn

1 . Một số đặc tính của da nhờn:

- Bề mặt da trở nên trơn nhờn.
- Bề mặt da thường dày và không mịn.
- Lỗ chân lông to, nhìn thấy rõ.
- Sau khi rửa mặt xong cảm thấy sạch mịn hơn.
- Da mặt thường bóng vào buổi trưa.

2. Trị mụn da nhờn

1 Làn da nhờn thường hay có mụn và da không sáng, vì thế để trị mụn nó cần phải được rửa sạch thường xuyên, ít nhất 3 lần một ngày. Tốt hơn hết là dùng xà bông có chứa chất lưu huỳnh, tránh dùng những thực phẩm béo, nhiều mỡ. Nên uống ít nhất 6 cốc nước mỗi ngày, mỗi tuần xông hơi mặt một lần để làm sạch lỗ chân lông. Sau khi xông hơi nên thoa kem dưỡng da lên mặt.

Trên thị trường có đa dạng các loại kem trị mụn da nhờn, tuy nhiên để tiết kiệm và đảm bảo an toàn, bạn có thể tự chế ra kem trị mụn ở nhà:

2. Trộn lẫn nửa thìa mật ong với lòng trắng trứng gà và một thìa nước cốt chanh. Thêm một ít bột men để làm bia hoặc ít đất hồ. Thoa hỗn hợp đó lên mặt, để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

3. Có thể làm mặt nạ với một ít nước cốt chanh, một ít sữa trộn lẫn với bột yến mạch. Thoa hỗn hợp đó lên mặt. Rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút.

4. Hoà trộn một thìa sữa chua với một ít đất hồ rồi thoa lên mặt. Ta có thể thoa sữa chua lên mặt. Nó làm mềm da mặt và phục hồi lớp phủ axit tự nhiên.

5. Nghiền nát quả đu đủ ra và thoa lên mặt. Đu đủ có khả năng làm sạch da, làm mềm các tế bào da chết và lấy chúng ra khỏi bề mặt da.

6. Mặt nạ đất sét là hỗn hợp lý tưởng trị mụn da nhờn.

3. Chăm sóc da nhờn

Các chuyên gia về chăm sóc da khuyên bạn gái sở hữu làn da nhờn nên có một chế độ chăm sóc da khoa học để có được làn da khỏe và đẹp.

a. Làm sạch da

Những bạn gái có làn da nhờn đặc biệt phải chú ý làm sạch da thường xuyên. Dùng sữa rửa mặt sẽ giúp cho bạn làm sạch các chất nhờn và bụi bẩn cũng như tế bào chết trên da.

làm sạch da

Tuy nhiên, trong quá trình làm sạch, bạn phải làm một cách nhẹ nhàng bởi việc chà xát quá mạnh sẽ khiến cho chất nhờn tiết ra càng nhiều hơn.

B Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày Một suy nghĩ sai lầm của không ít bạn gái đó chính là rửa mặt nhiều sẽ giúp loại bỏ tốt hơn chất nhờn và luôn giữ cho da sạch. Tuy nhiên đây lại là một quan niệm sai lầm.
Kể cả đối với làn da nhờn, bạn cũng chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày là đủ. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm cho da mặt của bạn trở nên mỏng hơn đồng thời kích thích cho da sản sinh thêm càng nhiều chất nhờn.

c .Không nên dùng sửa rửa mặt có chất kiềm mạnh Các loại sữa rửa mặt chứa chất kiềm có tác dụng loại bớt chất dầu trên da mặt nhưng nếu bạn sử dụng loại có chất kiềm mạnh sẽ tẩy đi toàn bộ lượng chất nhờn trên ra. Từ đó làm cho làn da của bạn trở nên khô ráp và thiếu sức sống hơn.
Bạn nên nhớ rằng một lượng dầu nhất định trên da là điều rất cần thiết để có một làn da khỏe và mịn màng.

Tinh chất gấc

d. Đắp mặt nạ

Mặt nạ đắp mặt sẽ giúp bạn loại bỏ các chất bẩn và cặn bã nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Chính vì vậy, bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ 1 lần / tuần để chăm sóc da nhờ hiệu quả.
Lưu ý là không nên quá lạm dụng việc đắp mặt nạ bởi đắp mặt nạ nhiều quá có thể khiến cho làn da của bạn bị kích ứng từ đó sản sinh nhiều dầu hơn và làm to lỗ chân lông.

E . Sử dụng kem dưỡng da và kem chống nắng Để chăm sóc da nhờn hàng ngày bạn nên dùng kem dưỡng da có chứa AHAs. Loại kem dưỡng da này có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen và axít hyaluronic cho làn da, từ đó giúp cho da căng mịn và ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả.
Bên cạnh đó, việc dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da nhờn cũng là điều rất cần thiết.

BS : Nguyễn Thanh Phượng

Nguồn tin : http://www.trungtamtrimunthanhnien26-3.org/2014/03/hoi-ap-cung-ths-nguyen-thanh-phuong.html

Cách trị mụn cám triệt để cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp là một trong những loại da rất khó chăm sóc, vì thế việc mụn cám cứ xuất hiện là điều không thể tránh khỏi. Hãy tham khảo các cách trị mụn cám triệt để cho da hỗn hợp sau đây nhé!

Có 3 loại da chính là : da khô, da dầu và da hỗn hợp. Qua hai bài viết lần trước, chúng ta đã được tìm hiểu về cách trị mụn cám triệt để cho 2 loại da khô và da dầu. Vậy để trị mụn cám triệt để cho da hỗn hợp, ta phải làm như thế nào?

Với các bạn có làn da hỗn hợp :

Đặc điểm: Da hỗn hợp là một trong những loại da rất khó chăm sóc, bởi có sự pha trộn của vùng da dầu (thường là vùng da chữ T trên khuôn mặt) với vùng da khô và da thường ở vùng cằm…

Sau đây là các cách trị mụn cám triệt để dành riêng cho da hỗn hợp :

- Mặt nạ khoai tây: Khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột nên có rất nhiều công dụng làm đẹp da.. Ngoài ra, khoai tây còn giúp tăng cường độ ẩm cho làn da mất nước và cân bằng độ ẩm cho làn da. Để làm mặt nạ khoai tây đầu tiên dùng luộc khoai cho nhừ, sau đó bóc vỏ, nghiền nhuyễn và đắp lên da. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ mà còn mang đến cho bạn làn da mịn đẹp nữa. Tuy nhiên chúng ta chỉ nên thực hiện cách trị mụn cám triệt để cho da hỗn hợp này từ 2-3 lần 1 tuần, tránh dùng mỗi ngày. Vì nếu dùng nhiều có thể gây ra tác dụng ngược lại.

vitamin từ khoai tây

- Mặt nạ cà rốt và mật ong: đầu tiên trộn nước ép cà rốt và mật ong tỷ lệ bằng nhau để tạo thành 1 hỗn hợp . Sau đó đắp lên da trong vòng 10 phút, trước khi đắp bạn nhớ rửa mặt sạch nhé. Cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A sẽ nuôi dưỡng các tế bào da và giúp da dễ dàng ngăn chặn được mụn cám.

đắp mặt nạ và uống nước cốt cà rốt

-Mặt nạ oliu và chanh : Dầu Oliu giữ ẩm cho da trong khi chanh -có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da. Ta trộn đều hỗn hợp ôliu và chanh sau đó dùng tay thoa nhẹ lên bề mặt da cho đều. Để dầu thấm trên da khoảng 3 phút sau đó đắp khăn ấm lên mặt. Hơi ẩm sẽ giúp đẩy những chất cặn bã ra khỏi lỗ chân long. Khi khăn đã hết ấm, ta dùng khăn mát lau sạch những bã dầu còn sót lại trên da.

CÁCH NGỪA MỤN CHO NAM GIỚI

Việt Nam là một trong số những quốc gia ở vùng nhiệt đới có tỷ lệ mụn khá cao do đặc thù nóng ẩm, cộng với những ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường, trong đó 60% số người bị mụn là nam giới.





mụn trứng cá



Mụn bắt đầu ở độ tuổi dậy thì do hoạt động của nội tiết tố Androgen, các chất bã nhờn bài tiết một cách thái quá, kết hợp với các chất dơ bẩn kết bám bên ngoài bề mặt da tạo thành những nốt mụn cám, mụn đầu đen…


Yếu tố tâm lý giới tính khiến các chàng ngại không muốn tìm sự trợ giúp của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc các bác sĩ da liễu khi có sự xuất hiện mụn, cộng với một số nguyên nhân chủ quan như: Ý thức vệ sinh da kém (85% nam giới hiện nay không sử dụng các sản phẩm giúp làm sạch da mặt), làm việc trong môi trường ẩm ướt, thức khuya, làm việc căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều các loại đồ ăn, uống dễ gây kích ứng: rưọu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn cay. Ngoài ra, nam giới hay có thói quen dùng tay nặn các nốt mụn, khiến da bị tổn thương và sưng tấy…

Tất cả các nguyên nhân trên làm cho mụn của nam giới có tỷ lệ “áp đảo” so với nữ giới.


Chính vì thế, tình trạng mụn của nam giới cần được kiểm tra và đưa ra lịch trình điều trị phù hợp và khoa học thì mới có hiệu quả.


Bạn cần: Giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thích hợp. Do da mặt nam dầy hơn phụ nữ, lượng bã nhờn tiết ra cũng nhiều hơn nên mỗi ngày bạn nên rửa mặt 3-4 lần, rửa nhẹ nhàng đối với làn da bị mụn, không nên chà mạnh làm tổn thương các nốt mụn, mụn sẽ bị vỡ non và sưng tấy; không được dùng tay bấm nặn mụn bừa bãi ngoài việc làm tổn thương nặng làn da (làm cho nốt mụn sưng to hoặc thâm tim nhức nhối) còn làm khoang mụn bị vỡ bên trong da, các vi khuẩn sẽ lây lan và hình thành các nốt mụn mới.


Mặt khác, bạn không sử dụng nhiều đồ ăn, uống dễ gây kích ứng như: hải sản, các đồ ăn quá nhiều chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay… Nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát; không nên đi bơi tại hồ bơi do nước tại đây không đảm bảo vấn đề vệ sinh; sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh nhiễm khuẩn từ khói bụi; làm việc và sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, luôn giữ một tinh thần bình ổn, thoải mái là những yếu tố quan trọng giúp cho việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao và không bị tái phát trở lại.


iệt Nam là một trong số những quốc gia ở vùng nhiệt đới có tỷ lệ mụn khá cao do đặc thù nóng ẩm, cộng với những ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường, trong đó 60% số người bị mụn là nam giới.


Mụn bắt đầu ở độ tuổi dậy thì do hoạt động của nội tiết tố Androgen, các chất bã nhờn bài tiết một cách thái quá, kết hợp với các chất dơ bẩn kết bám bên ngoài bề mặt da tạo thành những nốt mụn cám, mụn đầu đen…


Yếu tố tâm lý giới tính khiến các chàng ngại không muốn tìm sự trợ giúp của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc các bác sĩ da liễu khi có sự xuất hiện mụn, cộng với một số nguyên nhân chủ quan như: Ý thức vệ sinh da kém (85% nam giới hiện nay không sử dụng các sản phẩm giúp làm sạch da mặt), làm việc trong môi trường ẩm ướt, thức khuya, làm việc căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều các loại đồ ăn, uống dễ gây kích ứng: rưọu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn cay. Ngoài ra, nam giới hay có thói quen dùng tay nặn các nốt mụn, khiến da bị tổn thương và sưng tấy… Tất cả các nguyên nhân trên làm cho mụn của nam giới có tỷ lệ “áp đảo” so với nữ giới.


Chính vì thế, tình trạng mụn của nam giới cần được kiểm tra và đưa ra lịch trình điều trị phù hợp và khoa học thì mới có hiệu quả.


TRỊ MỤN BẰNG ĐÔNG Y






Bạn cần: Giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thích hợp. Do da mặt nam dầy hơn phụ nữ, lượng bã nhờn tiết ra cũng nhiều hơn nên mỗi ngày bạn nên rửa mặt 3-4 lần, rửa nhẹ nhàng đối với làn da bị mụn, không nên chà mạnh làm tổn thương các nốt mụn, mụn sẽ bị vỡ non và sưng tấy; không được dùng tay bấm nặn mụn bừa bãi ngoài việc làm tổn thương nặng làn da (làm cho nốt mụn sưng to hoặc thâm tim nhức nhối) còn làm khoang mụn bị vỡ bên trong da, các vi khuẩn sẽ lây lan và hình thành các nốt mụn mới.


Mặt khác, bạn không sử dụng nhiều đồ ăn, uống dễ gây kích ứng như: hải sản, các đồ ăn quá nhiều chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay… Nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát; không nên đi bơi tại hồ bơi do nước tại đây không đảm bảo vấn đề vệ sinh; sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh nhiễm khuẩn từ khói bụi; làm việc và sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, luôn giữ một tinh thần bình ổn, thoải mái là những yếu tố quan trọng giúp cho việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao và không bị tái phát trở lại.

CÁC CÁCH CHỮA MỤN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

Tinh chất thảo dược

Mụn trứng cá là nỗi khổ tâm của nhiều thanh niên, nhất là phái nữ. Một số cách sử dụng nguyên liệu dễ tìm sau đây theo lương y Họ NGUYỄN giúp trị mụn trứng cá hiệu quả.


>> THUỐC TRỊ MỤN NHANH NHẤT.

TRỊ MỤN TỪ THIÊN NHIÊN


* Từ giấm lâu năm với trứng gà:


+ Nguyên liệu: Giấm ăn để lâu năm (khoảng 3 năm) - 200 ml, trứng gà - 1 cái.

+ Cách làm: Lấy trứng gà ngâm vào giấm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được.

+ Cách sử dụng: Vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần. Lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Nhớ trước đó lau vùng da mặt cho sạch với nước cồn hoa hồng (hoa hồng ngâm với cồn thực phẩm) hoặc nước giấm bạch truật (giấm ăn ngâm với vị thuốc bạch truật), lau khô. Rửa sạch mặt với nước ấm.

* Từ lòng trắng trứng và quả hạnh nhân:

+ Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà (một cái), hạnh nhân (20g).

+ Cách làm: Hạnh nhân đem sao cho tróc vỏ, bỏ vỏ, giã nhuyễn, rồi trộn đều với lòng trắng trứng.

+ Cách sử dụng: Buổi tối trước khi ngủ dùng nước cồn hoa hồng lau sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt, để đến sáng hôm sau rửa sạch với nước ấm và lau khô bằng nước cồn hoa hồng.


* Từ lá mướp non:

+ Cách làm: Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt.

+ Cách sử dụng: Trước tiên lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn.

Lá nha đam và nhựa nhớt bên trong của nha đam

Ngoài ra, để chữa trị mụn trứng cá còn có cách khác từ cây nha đam (lô hội). Mỗi ngày dùng 200g lá nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông bằng con cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ để ăn; hoặc dùng nước cốt nha đam (500 ml), 200 ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 3 muỗng canh trước khi dùng bữa; Hay lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên (liều lượng tùy dùng trong ngày), dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá nha đam (bằng với lượng nước vo gạo). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt cho sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, để vậy đến sáng rửa lại bằng nước ấm